Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 78,59g | Carbs : 136,09g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Masterfoods Tomato Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin . Jantar: Club Original Dark Chocolate, Yoplait Forme Zero Peach & Mango, Praise French 100% Fat Free, Egg (Whole) , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Masterfoods Tomato Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Dole Pineapple Slices , Pork Sausage (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Select Tasty Cheese. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Sakata Plain Rice Crackers, Liddells Lactose Free Skim Milk, Moccona Oat Cappuccino , Banana Bread (with Margarine) . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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