Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 22,10g | Carbs : 84,89g.
Pequeno Almoço: Grape Tomatoes, Pink Lady Apples, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baby Spinach. Almoço: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kraft Tartar Sauce, Wal-mart Deli Cole Slaw, Potato French Fries, Fried Battered Clams. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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312 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bmr1
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