Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 45,29g | Prot: 53,64g | Carbs : 192,85g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, White Bread , Tea with Skimmed Milk. Almoço: Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Muffin Break Apple Berry Muffin (Gluten Free). Jantar: Peters Original Vanilla Ice Cream, Bananas , Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Butter , White Bread , Egg. Snacks/Outros: Club Original Dark Chocolate, Hummus , Sakata Plain Rice Crackers, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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