Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 64,49g | Prot: 47,82g | Carbs : 134,86g.
Pequeno Almoço: Финик, Сыр Камамбер, Хлебник Тартин, Сыр Российский, Яичница. Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Jantar: ВкусВилл Панна-Котта Вишня, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|