Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2014
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 74,30g | Prot: 78,99g | Carbs : 137,26g.
Pequeno Almoço: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). Almoço: Oranges, Wish-Bone Sweet & Spicy Honey Mustard Dressing, Lettuce, Turkey Meat. Jantar: Cornbread (Home Recipe), Chili. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Burton's Jammie Dodger. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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