Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Líp: 50,09g | Prot: 53,29g | Carbs : 45,04g.
Pequeno Almoço: Активия Биойогурт Злаки, Любимый Город Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Mixbar Семечки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Перекресток Груша Пакхам, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Просто Яйца Куриные. Almoço: МАРЛИН Фаршированный Перец, не Молоко Овсяное Ванильное, Nut Story Арахис Жареный. Jantar: Heinz Острый Кетчуп, Перекресток Дайкон. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|