Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 47,59g | Carbs : 136,95g.
Almoço: Bom Sabor Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Refogado, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Abóbora Cozida, Suco de Maracujá, Boa Mão Crepioca de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Outros: Canela, Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Nestlé Leite Condensado Zero Lactose, Bonna Vida Cacau, Wolfs Adoçante. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianeribeiro35
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