Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 40,74g | Prot: 112,06g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: Семушка Ореховая Смесь, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, WOW Сироп-Пудинг Карамель, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Творожно-тыквенная запеканка. Almoço: Delmar Хлебцы Рисовые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Рыбные котлеты из трески. Jantar: Шарлиз Белевская Пастила, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума, Пасторама из индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|