Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 57,79g | Carbs : 180,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Седьмой континент Хурма, Сырники Домашние, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Jantar: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Outros: Фили-Бейкер Торт Панчо, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|