Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 94,41g | Carbs : 134,83g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Сахар, Яичный Белок, Творог 5%. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Яготинский Сметана 21%, Картофель Отварной. Jantar: Чізкейк. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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