Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 30,20g | Carbs : 23,84g.
Pequeno Almoço: Винегрет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almoço: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mais...
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1366 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 9 horas e 43 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nika9797
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