Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2015
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 91,93g | Carbs : 90,24g.
Pequeno Almoço: Leichter Genuss Hirtenkäse leicht, Alpro Soya Mandelmilch ungesüsst. Almoço: Sesame Oil, Hikari Miso Miso Shiro, Rice (Sake) Beverage, Mitsukan Mirin, Sugar, Eggplant. Jantar: Rewe Bio Soft-Feigen, Trader Joe's Boneless & Skinless Turkey Breast Cutlets, Trader Joe's Boneless & Skinless Turkey Breast Cutlets. Snacks/Outros: Hähnchenbrustfilet, Niederegger Zartbitter Marzipan Pralinen, Coca-Cola Relentless Libertus. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vopli
|