Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 141,56g | Carbs : 114,04g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaq Well, Ашан Арахис Жареный Солёный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Котлеты Мои , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рисовая Лапша (Вареная), Ашан Шампиньоны. Jantar: Голден Яблоко , Балтимор Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Ашан Яйца Куриные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Outros: Лакомо Сливки 10%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Папа Может Ветчина Домашняя, Зеленая Линия Яйца Куриные, Крымхлеб Хлеб Бодрость. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|