|
Getting back to this app, more to come.
|
134,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 183,31g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: America's Choice Natural Almonds, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata . Almoço: Sam's Club Large Cooked Shrimp . Jantar: Skinless Chicken Breast, Kroger Vegetable Medley, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nudge Coffee Bombs, Kirkland Signature Almonds, Egg Wrap, Chicken or Turkey and Noodles with (Mushroom) Soup (Mixture). mais...
|
|
2874 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 48 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 20 horas e 42 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skallatorc
|