Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 52,40g | Prot: 115,25g | Carbs : 106,93g.
Pequeno Almoço: Navifood Миндальная Паста, Перекресток Яблоко Гала, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ленивый Хачапури, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией. Almoço: Куриный Суп Лапша, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Лента Картофель по-Деревенски. Jantar: Капуста тушеная с грибами, Рулетики из лаваша и индейки с сыром. Snacks/Outros: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем». mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|