|
Все, слили воду
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 64,87g | Prot: 116,30g | Carbs : 226,79g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное, TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе Латте, Яблоко, Апельсин, Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, Меридиан Нерка Подкопченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Snacks/Outros: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Нет, еще не все...но сливаем, сливаем )))
04 jan 15 por membro: HelenPop
|
Ну я вообщем погорячились тоже, но завтра уже точно посмотрим
04 jan 15 por membro: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|