Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 86,51g | Prot: 138,52g | Carbs : 190,68g.
Pequeno Almoço: Ванильный Молочный Коктейль, Капучино, Fit Bakery Меренговый Рулет Фисташка-Малина. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, O'Zera Вафельный Батончик Шоколад-Фундук, Landliebe Йогурт с Лимоном и Лаймом Питьевой, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Куриное Филе. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Запекуха, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Съешь Меня Авокадо, Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Snacks/Outros: Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|