|
Looks like it wasn't water weight. Guess I just have to fess up to a gain of 3 pounds over the holidays. Bummer :(
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 29,28g | Prot: 49,26g | Carbs : 95,47g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Bell & Evans Grilled Chicken Breasts, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken with Almonds. Snacks/Outros: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Bolthouse Farms Mango Chipotle Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Lettuce. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
The holidays are hard for everyone, you'll lose it don't get discouraged.
05 jan 15 por membro: Greeneyes007
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|