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De grão em grão a galinha 🐔 enche o papo!!!
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 40,65g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Real Pan Pão de Coco, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito, Água com Limão, Vinagre. Jantar: Café com Açúcar, Cuscuz Paulista, Margarina, Ovo Mexido, Vinagre, Água com Limão. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de germanamaia80
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