Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 82,93g | Prot: 99,21g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Творог. Almoço: ВкусВилл Йогуртный Смузи Киви-Фейхоа-Шпинат, Финик, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Котлета Рыбная. Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|