Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
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105,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 59,76g | Prot: 52,14g | Carbs : 197,70g.
Pequeno Almoço: Powdered Sugar, Plain Waffle. Almoço: Progresso Traditional Creamy Tomato with Bacon & Cheese, Grilled Cheese Sandwich, Molasses Cookie. Jantar: Onions, Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Outros: Gelato, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter with Honey. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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