Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Líp: 20,05g | Prot: 83,82g | Carbs : 93,78g.
Pequeno Almoço: Hot cakes avena, Mangos. Almoço: Tomates, Porotos con Pilco. Jantar: Huevo, Cebollas, Papa, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Outros: Galleta de avena salada, Pronutrition Isolate Proteins, Lider Leche Descremada sin Lactosa, Castañas de Caju, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thiarebburgos
|