Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 83,82g | Carbs : 93,78g.
Pequeno Almoço: Hot cakes avena, Mangos. Almoço: Tomates, Porotos con Pilco. Jantar: Huevo, Cebollas, Papa, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Outros: Galleta de avena salada, Pronutrition Isolate Proteins, Lider Leche Descremada sin Lactosa, Castañas de Caju, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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