Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 22,31g | Prot: 35,86g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: Carrots , lino Rolled oats , Pinar Labnah. Almoço: Cooked Mature Onions, Cooked Tomatoes, Roz m3mar, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Galaxy Crispy Milk Chocolate Bar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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