Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 251,53g | Carbs : 23,47g.
Pequeno Almoço: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Твердый Знак Ядра Грецкого Ореха Натуральные. Almoço: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro. Snacks/Outros: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de webalyoha
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