Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 81,92g | Prot: 96,25g | Carbs : 203,52g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками. Almoço: Славянский Мясокомбинат Голяшка Славянская из Свинины, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Jantar: Клубника (Замороженная с Сахаром), Минская Марка Творог 2%. Snacks/Outros: Азбука Сыра Сыр Джил, Маг Хлеб с Семечками, Soletto Мороженое с Миндалём , Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|