Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 57,26g | Prot: 115,63g | Carbs : 59,54g.
Pequeno Almoço: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Швейцарский Сыр, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Морковный Салат, Мексиканская Смесь, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Уха из Семги. Jantar: Fit Active Сироп Карамельный, Творог. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|