Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 60,36g | Prot: 118,58g | Carbs : 302,35g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Mangian Kozmo Clock Cioccolose, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Факел-Дизайн Гематоген на Фруктозе Ореховый, Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное. Almoço: Мистраль Бурый Рис, Курица Вареная. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная. Snacks/Outros: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|