Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 82,40g | Prot: 86,27g | Carbs : 92,88g.
Pequeno Almoço: Vienna Sausage, Semi-Sweet Chocolate Chips, Arnold Keto Bread, Provolone Cheese, Shrimp. Almoço: Mayonnaise, Ketchup, Asparagus, Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de popatop75
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