Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 23,85g | Prot: 309,30g | Carbs : 61,70g.
Pequeno Almoço: Дикси Яблоки Гренни Смит, Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок, Метро Азу из Индейки. Jantar: Nutriversum Pure Iso Pro, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Outros: Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de webalyoha
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