Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 133,59g | Carbs : 29,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Jantar: Простой Йогурт, Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de radenko.2005
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