Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 135,88g | Carbs : 82,46g.
Almoço: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas , Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CParky
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