Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 85,66g | Prot: 70,41g | Carbs : 219,00g.
Pequeno Almoço: Minute Maid 100% Orange Juice, McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). Almoço: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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