Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 32,82g | Prot: 120,50g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Пирог слива безе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Плавленый Сливочный, Зефир слива альбумин изом, Варенье пектин клубника, Салат стройный краб. Jantar: Олейна Масло Растительное , Золот 1000 Сырники, Зефир слива альбумин изом, Варенье пектин клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ФЭГ Огурцы Соленые по-Старорусски, Помидоры, Махеевъ Соус Барбекю , Чеснок, Авида Сметана 10%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Капуста, Глобус Фарш Говяжий. Snacks/Outros: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margosto
|