Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 53,65g | Carbs : 127,23g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Sol Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinagre, Água com Limão. Jantar: Café com Açúcar, Cuscuz Paulista, Qualy Margarina Cremosa, Carne de Sol Frita, Vinagre, Água com Limão. Snacks/Outros: Caldo de Peixe, Cappuccino, Fruta Brasileira Creme De Cupuaçu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de germanamaia80
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