Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 76,22g | Prot: 65,73g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Butter , Apricot Jams and Preserves , White Bread . Almoço: Egg, Cherry Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Jantar: Woolworths Select Tasty Cheese, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages, White Bread , Butter . Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Gloria Jeans Cappuccino (Regular), Banana Bread, Butter , Sugar. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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