|
5 viikkoa meni pudottaa 1 kg. Huoh. Nyt olen 10 päivää potenut plantaarifaskiittia sohvalla. Varoitan kaikkia jotka suunnittelevat yhtäkkiä kävelevänsä ihanassa säässä 5 km pitkästä aikaa, venytelkää huolella ja ottakaa kunnon kengät. Tässä menee ainakin kuukausi könkätessä. 😠
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Ah! Mulle kävi noin ku alotin kans rytinällä 😅
14 mar 23 por membro: Ellallaalaa
|
Mikä se tommonen vaiva on millä on noin pitkä nimi?
15 mar 23 por membro: 610310
|
Kalvojänteen kiinnityskohta kantaluuhun kipeytyy. Yhtä tuskaa...
15 mar 23 por membro: vieriväkivi
|
Apteekin silikonikantapäät kenkiin, mulla oli sama viime vuonna ja kesti 9kk
15 mar 23 por membro: KillBilltoo
|
Onnistuisko joku liikunta? Vaikka uiminen tai vesijuoksu?
15 mar 23 por membro: heepoxx
|
Pikkupaikkakunnalla, ei ole uintimahdollisuutta. Kunhan lumet sulaa joskus vapuksi, pääsee sitten pyöräilemään.
Vai että 9 kk! Miten sitä jaksaa!! Taidan ostaa kesäksi soutupaatin ja rupeen kalastamaan 😁
15 mar 23 por membro: vieriväkivi
|
mä kärsin samasta vaivasta v. 2019, molemmissa jaloissa samaan aikaan ja seisomatyö. 🙈 mulla hoitona oli (yllätys yllätys) painon pudotus, geelipohjalliset kenkiin ja fyssarin ohjeen mukainen kantapään teippaus. kesti lähes 10 kk ennenku huomasin että rupes helpottaa. tsemppiä, inhottava vaiva!
15 mar 23 por membro: kilpuriii
|
Mulla oli kans molemmissa jaloissa, 2v kokeilin kaikenlaisia hoitokeinoja. Kunnes tajusin mennä oikeenlaiselle fyssarille, joka hiero kaikki jalkojen kalvot auki. Ei oo ollu sen jälkeen💪
15 mar 23 por membro: Pee☀️
|
Kilpuriii, ja olen käsittänyt että ne geelipohjalliset, venyttelyt ym. on tehtävä aina , että uusii herkästi. Laitetaan mono menox silti 🐾😊
15 mar 23 por membro: vieriväkivi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vieriväkivi
|