Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 76,22g | Prot: 56,70g | Carbs : 250,37g.
Pequeno Almoço: Cappuccino. Almoço: Lilt Lilt (Can), Lidl Apple Turnover, Costa Coffee Mozzarella & Tomato Panini. Jantar: Leon Tomato Ketchup, Tesco Bake At Home Baguette, Flora Butter, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Snacks/Outros: McVitie's Digestives, Flora Butter, Aldi Rice Cakes, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Apples, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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