Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 77,57g | Prot: 71,39g | Carbs : 173,01g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сливки 10%, Магнолия Запеканка из Творога. Almoço: ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Jantar: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|