Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 16,34g | Prot: 107,95g | Carbs : 60,46g.
Pequeno Almoço: Marco Polo Pistachos, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Cupcakes proteico. Almoço: Super Pollo Filetitos de Pollo, JB Mostaza, Tomates, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Cebolla Morada, Pimentón, Lider Choclo en Granos, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Outros: Castañas de Caju, Craker, Pronutrition Isolate Proteins, Craker, Loncoleche Yoghurt Protein Shot . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thiarebburgos
|