Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1573 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 58,11g | Carbs : 232,63g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Corned Beef Brisket (Cured), Peas and Carrots (Frozen), Cooked Red Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato, Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Jantar: Fairlife Fat Free Yogurt, Strawberries, Blueberries, Noosa Lemon Yoghurt (4 oz), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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