Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 46,93g | Prot: 131,22g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Арахис Жареный без Соли, Миндаль Миндаль Жареный, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ из смеси, Restoria Пельмени Нежные. Jantar: BotyBar Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Винегрет, Рестория Шеф Азу Индейки. Snacks/Outros: Арахис Жареный без Соли, Жареные Несоленые Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|