Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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136,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 46,18g | Carbs : 57,64g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Jantar: Tesco Sardines in Tomato Sauce, Tesco Simple Side Salad, Tomatoes. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alan todd
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