Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Líp: 58,10g | Prot: 131,96g | Carbs : 273,13g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Хлеб "Воронецкий", Пшенка, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Савушкин Хуторок Творог 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|