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100g em 01 semana, misericórdia!!! Ninguém merece...
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85,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 41,33g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Água com Limão, Vinagre, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Sol Frita, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cuscuz Paulista, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Outros: Fruta Brasileira Creme De Cupuaçu. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de germanamaia80
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