Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 104,65g | Carbs : 135,16g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Royal Gelatina Sabor Morango , Bom Gosto Farofa Tradicional, Friboi Picanha, Batata Doce, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hortifruti Abacate, Ovo, Goma de Tapioca, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gisaenfa2022
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