Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2603 kcal
|
Líp: 146,27g | Prot: 104,54g | Carbs : 221,93g.
Pequeno Almoço: Домашний Кетчуп (Соус), Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Бефстроганов (М). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко, Вязанка Сосиски Молокуши, Верховье Био Йогурт Банан Груша, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|