Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2011
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90,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3111 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 131,27g | Carbs : 540,98g.
Pequeno Almoço: Apple, Danone Raspberry, Danone Blueberry. Almoço: Bean Sprout, Lemon, Cherry, Shrimp, Smoked Trout, Rollmop, Smoked Salmon, Lettuce, Cucumber, Tomato, Baguette, Pear, Bananas. Jantar: Vitalinea Vanilla Dessert, Vitalinea Chocolate Dessert, Sunflower Oil, Rice, Mixed Veg. Snacks/Outros: Fruit Bites - Cherry, Fruit Bites - Orange, Fitness Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Coke Zero, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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