Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
120 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 87,65g | Prot: 103,11g | Carbs : 267,23g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Jantar: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Outros: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Добрынов Гренки со Вкусом Краба, Ашан Кешью Сушеный, Верховье Био Творог Персик, Овсяноблин с Бананом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|