Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 100,00g | Carbs : 60,71g.
Pequeno Almoço: Cupcakes proteico, Pistachos, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. Almoço: Cebolla Morada, Pimentón, Arroz Blanco Cocido, El Golfo Salmón en Porciones. Jantar: Tomates, El Buen Corte Posta Paleta, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Outros: Craker, Pronutrition Isolate Proteins, Cupcakes proteico. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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