Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 20,58g | Prot: 86,76g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: Ideal Pita Light Blanco, Tomates, Palta, El Buen Corte Posta Paleta. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Lider Camaron Cocido Pelado. Jantar: Verduras Salteadas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Camaron Cocido Pelado, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Outros: Evercrisp Cabritas, Castañas de Caju, Craker, Cupcakes proteico. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thiarebburgos
|